आफ्नो फोक्सो ७२ घण्टामा आफैं यसरी सफा गर्नुहोस्, पढौं र जानकारीको लागी सेयर गरौं

अनलाइन दर्पण 2018-06-16

चुरोट खानेलाई मात्रै होइन अन्य मानिसलाई पनि फोक्सोको समस्या हुनेगर्दछ । यदि तपाईले चुरोट खानुहुन्छ भने फोक्सो अवश्य खराब हुन्छ । तर घरेलु विधि प्रयोग गरेर ७२ घण्टाभित्र आफ्नो फोक्सो सफा गर्न सक्नुहुन्छ । यस्तो विधि सुरु गर्नुभन्दा पहिला दुग्धजन्य

गाईको गहुँतबाट १४८ प्रकारका रोग निको हुन्छ: रुसी वैज्ञानिकको निश्कर्ष

अनलाइन दर्पण 2018-06-14

स्थानीय गाईको गहुँतबाट १४८ प्रकारका रोग निको हुने वैज्ञानिक अनुसन्धानबाट पुष्टि भएको छ । 

गाईको घ्यूले बढेको कोलेस्टोरल ठीक गराउँछ । गोरस मुटुरोगमा समेत लाभदायक रहेको तथ्य वैज्ञानिक अनुसन्धानबाट प्रमाणित भएको छ । रुसी वैज्ञानिक शिरो

बस्दाखेरी गोडो हल्लाउने बानी छ ? यसरी सुधार्नुस् !

अनलाइन दर्पण 2018-06-14

केही मानिस बस्दाखेरी अनायासै गोडो हल्लाइरहेका हुन्छन् । धेरैजनाले यो बानी मात्र भएको ठानेर बेवास्ता गर्छन् । तर यो रेस्टलेस सिन्ड्रोमको लक्षण हो । के हो यो सिन्ड्रोम र यसबाट कसरी छुटकारा पाउने ? चर्चा गरौं । 

खासमा यो एक स्नायु प्रण

चाहेर पनि श्रीमानलाई छोड्न सक्दैनन् श्रीमतीहरु...

अनलाइन दर्पण 2018-06-13

विवाह एउटा यस्तो सम्बन्ध हो जसले श्रीमान र श्रीमतीलाई एकअर्कोसँग पुर्ण जिम्मेदारीका साथ जीवन बिताउन प्रेरित गर्छ । यदी यो सम्बन्धमा कुनै खाले तिक्तता आउँछ भने जीवनभर दरारमात्र पैदा हुन्छ ।

कतिपटक घरमा सुन्दर श्रीमती हुदाँहुँदै पनि श्रीमा

आफ्नो श्रीमानको अन्तिम सस्कारपछि यी महिलालाई लाग्यो यस्तो अनौठो लत, सुन्ने वित्तिकै चकित पर्छन सब !

अनलाइन दर्पण 2018-06-10

भक्तपुर : कुनै पनि आफन्तजनको मृत्युको शोक धर्म र परम्परा अनुसार मानिसले फरक-फरक तरिकबाट प्रकट गर्छन। कोई सबैको अगाडी डाको छोडेर रुन्छन त कोइ आफ्नो बन्द कोठामा रुने गर्छन। तर एक महिला आफ्नो श्रीमानको मृत्युले यतिसम्म टुटिन कि उनलाई अनौठो लत ला

ग्यास्ट्रिकबाट कसरी बच्ने ?

अनलाइन दर्पण 2018-05-30

आजकल प्रायः नेपालीमा ग्यास्ट्रिको समस्या छ भन्ने सुनिन्छ । खाना र व्यायाममा ध्यान नदिँदा ग्यास्ट्रिकको सिकार बन्न पुगिन्छ । बजारमा उपलब्ध विभिन्न तयारी खाद्य पदार्थ, रेस्टुरेन्ट आइटमको अत्यधिक प्रयोगले पनि ग्यास्ट्रिक बनाउँछ । शारीरिक श्रम कम गर्न

अनारको फलमात्रै होइन बोक्रा पनि उत्तिकै लाभदायी

अनलाइन दर्पण 2018-05-19

स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले अनारदाना निकै लाभदायी मानिन्छ । स्वादका साथै स्वास्थ्का लागि पनि भरपुर लाभदायी मानिने यो फलको गुदी मात्र होइन बोक्रा पनि उत्तिकै लाभदायी हुन्छ ।

हामीमध्ये धेरैले अनारको दाना खाएर बोक्रा फाल्ने गरेको भएपनि यसका फाइ

साबधान ! आमा-बुबाको यस्तो सानो गल्तिले जन्मन्छन् “तेस्रो लिङगी” सन्तान …कस्तो गल्ती गर्नु हुन्न जानिराखौ

अनलाइन दर्पण 2018-05-17

यो संसारमा धेरै प्रकारका मानिस हुन्छन , भनिन्छ मनुष्य भित्र २ प्रकारका मानिस हुन्छन , पुरुष र महिला , तिनिहरुमा यस्तो मान्छे पनि हुन्छन जुन हामी भन्दा केहि फरक हुने गर्छन ।जसलाई हामी ट्रांसजेंडर अर्थात तेस्रोलिङगी भन्छौं । . वास्तवमा , ट्रांसजेंडर

विवाह गरेको एक वर्ष नपुगेका जोडीले आजदेखि एक महिनासम्म के के गर्न हुदैन ? जानीराखौ

अनलाइन दर्पण 2018-05-15

१ जेठ, काठमाडौं । जेठ महिनामा अधिकमास अर्थात् मलमास परेको छ । जेठ १ गते साँझ ५ बजेर ५३ मिनेटपछि अधिकमास शुरु हुने नेपाल पञ्चाङ्ग निर्णायक समितिले जनाएको छ । अधिकमास भन्नाले सामान्यभन्दा बढी भएको महिना बुझिन्छ । जेठ ३० गते राति २ बजेसम्म अधिकमासको

केराको डाँठको जुसको आश्चर्यजनक फाइदा

अनलाइन दर्पण 2018-05-14

काठमाडौं।  केराको फलमात्र होइन यसको फूल, पात र डाँठ पनि स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ ।। धेरै केरा खाँदा तौल बढ्छ भन्ने परम्परागत मान्यता छ ।  वास्तवमा केरामा मानिसलाई शान्त पार्ने तत्व हुन्छ जसले पाचनप्रक्रियालाई सहयोग गर्नुका सा

पोल्ने सिस्नोको फाइदै फाइदा

अनलाइन दर्पण 2018-05-12

भक्तपुर । नाम सिस्नो, काम बहुगुणी । हाम्रो समाजमा सिस्नोलाई जोडेर “नाङ्गेझार पारेर सिस्नो पानीले चुट्नुपर्ने” खुब प्रचलित पनि छ । यसलाई सामान्यतयाः पोल्ने झारको रुपमा व्याख्या गरिएपनि तरकारीहुँदै दिर्घरोगको लागि अचुक मानिन्छ ।

<

कमाइ होस् त यी महिलाको जस्तो, यस्तो छ उनको कहानी ?

अनलाइन दर्पण 2018-05-12

इन्द्रा कृष्णमुर्ती नोइ पेप्सीको. को सिइओ हुन् । यो विश्वकै चौथो ठुलो फुड एण्ड विभरेज कम्पनी हो । भारतमा जन्मिएर पनि उनी आज अमेरिकन कार्यकारीको रुपमा काम गरिरहेकी छिन् । नोइ फोव्र्स म्यागजिनले गरेको वार्षिक सर्वेमा १०० ज

जानिराखौं: कुन बेला नुहाउने, बिहान वा बेलुका ?

अनलाइन दर्पण 2018-05-08

कति बेला नुहाउँदा राम्रो होला, बिहान वा बेलुका ? पहिलो पटक सुन्दा यो निकै साधारण प्रश्न लाग्ला तर जब तपाईं यो प्रश्न आफ्ना परिचितलाई सोध्नुहुन्छ, यसको भिन्न उत्तर पाउनुहोला । कतिले राती नुहाउनु राम्रो भन्लान् कतिले भने बिहान ।

नुहाउने सम

राशिअनुसार आजको आफ्नो भाग्य हेर्नुहोस्

अनलाइन दर्पण 2018-05-07

मेष (चु, चे, चो, ला, लि, लु, ले, लो, अ) –
दिन अल्छीलाग्दो हुनेछ र गर्नैपर्ने काममा समेत जाँगर चल्ने छैन, तर आफैं अघि नसरी सोचेको काममा सफलता मिल्दैन, त्यसैले आलस्य त्यागी अघि बढ्नु श्रेयस्कर हुनेछ । लापरबाही गरेमा बन्नै लागेको काममा स

पत्थरी हुने समस्या र खानामा अपनाउनुपर्ने सतर्कता

अनलाइन दर्पण 2018-05-01

महिलामा भन्दा पुरुषमा मिर्गौला तथा पित्तशयको समस्या बढी देखिन्छ । मौसम,  पिसाबनलीमा हुने संक्रमण, वंशाणुगतजस्ता कारणले यो समस्या निम्तिने भए पनि खानपानले समेत ठूलो प्रभाव पारेको हुन्छ । घाममा बढी समय काम गर्दा पसिना निस्कने हुन्छ । साथै गर्मी

What The Color Of Your Urine Says About Your Health

अनलाइन दर्पण 2018-05-01

What The Color Of Your Urine Says About Your Health

When it comes to the topic of urine, nobody talks about it in polite company, but it does tell a lot about you. The consistency, the odor, and color of your urine are all

औषधी खाइरहनु भएको छ भने यी फलफुलहरुको जुस नपिउनुहोस्

अनलाइन दर्पण 2018-05-01

बिरामी अवस्थामा  चिकित्सकहरु औषधीको साथसाथै फलफुलको जुस पिउन समेत सल्लाह दिने गर्छन् । तर, बिरामीले  औषधी खाइरहेको अवस्थामा कस्तो फलफुलको जुस खानुपर्छ त्यसबारे ख्याल दिने काम गर्दैनन् ।केही फलफुलहरु यस्ता हुन्छन्  जस्को  ज

के तपाई प्रेममा धोका पाएर तनावमा पर्नुभयो ? त्यसोभए यसो गर्नुस्

अनलाइन दर्पण 2018-04-29

जब मायामा धोका पाइन्छ तब मान्छेको मन टुट्छ। उसको मन कुनै काममा लाग्दैन । भित्रभित्र जल र पीडा हुन्छ । संसार निरस लाग्न थाल्छ  र, ज्यानमा उत्साह अन्त्य हुन्छ । त्यसैले यहाँ केही यस्ता टिप्स उल्लेख गरिँदैछ, जुन ब्रेकअपपछिको पीडाबाट बाहिर आउन सह

के तपाई ३० पुग्नुभयो ?

अनलाइन दर्पण 2018-04-26

उमेरबढेसँगै हाम्रो शरीरको पाचन प्रक्रिया पनि कमजोर हुँदै जान्छन् । खास गरेर ३० वर्ष पुगेपछि खानपानमा सजगता अपनाउन जरुरी हुन्छ । खानामा क्याल्सियम अत्यन्त जरुरी हुनेहुँदा कस्ता खानेकुरा खाने त ? आउनुहोस् जानौँ :

soyabin

गर्भावस्थामा आमाले मुला खाए छोरा जन्मिन्छ : भ्रम कि यथार्थ ?

अनलाइन दर्पण 2018-04-26

नेपाली समाजमा अधिकांशले यो मान्यतामा विश्वास गर्छन् कि गर्भावस्थामा आमाले खाने कुराले बच्चाको लिंग र छालाको रंगमा प्रभाव पार्छ । गर्भावस्थामा आमाले मुला, गाँजर खाए छोरा जन्मिन्छ भने फर्सी खाए छोरी छन्मिन्छिन् । यस्तै, दूध, दही, काँचो नरिबल धेरै खा