मिर्गौलाका बिरामीले के खाने, के नखाने?

अनलाइन दर्पण 2019-08-20

मिर्गौला रोगमा औषधिका साथै खानाको व्यवस्थापन पनि उत्तिकै जरुरत छ। यो रोगमा पनि खानाको व्यवस्थापन गर्दा व्यक्तिगत अवस्था, उचाई, तौल, लिंग, दैनिक काम, रोगको अवस्था, खाने वानी आदिलाई ध्यान दिनुपर्छ।

मिर्गौला रोगमा खानाको व्यवस्थापन गर्नुको

च्याउका बारेमा रहेका केही गलत धारणाहरु र तिनको खण्डन: बिषालु च्याउकाे सेवनबाट हुने मृत्यु रोक्न च्याउको बारे यति जानकारी लिनुहोस्

अनलाइन दर्पण 2019-08-17

बर्षायामको सुरु सँगै च्याउ खाएर ज्यान गुमाउँनेहरुको खबर आउँन थालेको छ । जतासुकै पाइने असुरक्षित च्याउ खाएर ज्यान गुमाउँनेहरुको सूचि यसपाली कति लामो हो भन्न सकिन्न । केहि समय अगाडीको समाचारमा थियो – बिहान जंगलबाट ल्याएको विषालु च्याउ खाँदा चि

आफ्ना बच्चालाई सानैदेखि सिकाउनुपर्ने १० कुराहरू (एक पल्ट अवश्य पढि सेयर गरौं)

अनलाइन दर्पण 2019-06-26

‘नानीदेखि लागेको बानी’ अर्थात बच्चा बेलादेखि लागेको बानी छुट्न गाह्रो हुन्छ । त्यसैले आफ्नो बालबच्चाहरुलाई सानैदेखि राम्रो कुरा सिकाउन जरुरी छ । जसले गर्दा बच्चालाई राम्रो मानिस बन्नको लागि मद्दत गर्छ ।बच्चालाई राम्रो बानी सिकाउने जिम्

सद्भाव युवा समाजद्वारा रामेछापको दुरागाउँमा निशुल्क आँखा शिविर

अनलाइन दर्पण 2019-06-25

काठमाडौं । सद्भाव युवा समाज नेपालले रामेछापको लिखु गाउँपालिका १, दुरागाउँमा तिलगंगा आँखा अस्पताल गौशालाको सहयोगमा गत शनिवार निशुल्क आँखा शिविर गरेर सयौं सर्वसाधारणलाई निशुल्क सेवा प्रदान गरेको छ ।

२०७६ असार ७ गते शनिबार आयोजना गरिएको एकद

काउकुती लाग्दा मानिसहरू किन हाँस्छन् ?

अनलाइन दर्पण 2019-10-16

काउकुती भन्नासाथ कतिपयलाई हाँसाे उठिहाल्छ । हातकाे हाउभाउ देखाउँदा पनि हाँस्न थाल्छन । लगाउँदा कसैलाई मन पर्छ कसैलाई  मन पर्दैन । या दुवै हुन्छ । 
काउकुती एक अनौठो व्यवहार हो । बच्चाहरूलाई हँसाउनका लागि प्रायः काउकुती लग

हिन्दू धर्ममा किन धेरै भगवानलाई पूजा गरिन्छ ? भगवान र देवतामा के छ फरक !

अनलाइन दर्पण 2019-05-23

काठमाडौं। हिन्दू धर्म या सनातन धर्म जो कि आदिकालदेखि चल्दै आएको धर्म हो। यो धर्म मात्रै नभएर एउटा जीवन जिउने पद्धति पनि हो। आखिर यस्तो किन छ कि यस धर्मलाई मान्नेमानिसहरु यति धेरै भगवानहरुलाई मान्छन् र उनीहरुको पूजा गर्दछन् र अन्य धर्ममा त एकमात्र

आमा र नवजात शिशुको स्वास्थ्यमा सुधारको लागि कुखुरा वितरण

अनलाइन दर्पण 2019-03-29

अंगद यादव/नवलपरासी पश्चिम १५ चैत ।

नवलपरासी पश्चिमको प्रतापपुर गाउँपालिकामा आमा र नवजात शिशूको स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउनका लागि गर्भवती र सुत्केरीलाई बिहिबार कुखुरा वितरण सुरु गरिएको छ ।

गर्भवती तथा स्तनपान गराइरहेका महिला र दुई

काे हुन जापानमा पसिना बगाएर नेपालमा समाजसेवा गर्ने कार्की

अनलाइन दर्पण 2018-10-04

मोरङ्गको रतुवामाई नगरपालिका– ९ निवासी कृष्ण कार्की दुःखी रोगी र अशक्त तथा जेष्ठ नागरिकहरुलाई सम्मान स्वरुप सहयोग गर्ने भएका छन् ।

रतुवामाई नगरपालिका– ९ घर भई जापानमा बसोबास गर्ने कार्कीले ८५ बर्षभन्दा माथिका जेष्ठ नागरिक र शा

परिवार नियोजनका साधन के पो रोज्ने ?

अनलाइन दर्पण 2018-10-03

डा. बालकृष्ण साह । विवाहपछि सन्तान जन्मनु सामान्य कुरा हो तर कति वटा सन्तान जन्माउने र कति फरकमा जन्माउने बिषयमा छलफल गर्नु आवश्यक हुन्छ । विवाहको लगतै नयाँ जीवनशैलीको शुरुवातमा तथा पटक पटक वा धेरै पटक गर्भवती हुने रहर धेरैको नहुनसक्छ ।

अमला सेवन गर्नाले यति धेरै रोगहरू ठिक हुन्छ, थाहा पाईराखौं। काम लाग्ने कुरा हो सेयर पनि गराैं हैं….

अनलाइन दर्पण 2018-10-02

नेपालमा पाइने एक किसिमको रूख हो। यसलाई संस्कृतमा आमलकी भन्ने गरिन्छ। यसलाई औषधिको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ।

त्रिफलाको ३ औषधिमध्ये एक अमला गुणी जडिबुटीमा पर्छ । अमला भिटामिनको राम्रो स्रोत भएकै कारण अमलालाई हिन्दु धर्ममा पनि पुजनीय फलको रु

रक्तदान गर्दा यस्ता ८ कुरामा ध्यान दिनुहोस

अनलाइन दर्पण 2018-10-02

काठमाडौ । भन्छन नि ‘रक्तदान जीवनदान’ रक्तदान गर्नु भनेकाे कसैलाई नयाँ जीवन दिनु हाे।कसैको जीवन बचाईदिनु हाे । कसैलाई याे धर्तिमा फेरि पाईला टेकाउनु हाे।

अाज हामी तपाईलाई रक्तदान गर्दा केके कुरामा ध्यान दिने भन्ने बारेमा

मोबाइल सिरानीमुनी राखेर कहिले पनि नसुत्नु होस ! अवस्य पढ्नुहोस (अरुलाई सेयर गर्नुहोस)

अनलाइन दर्पण 2018-09-30

राती सुत्ने बेला मोबाइल चलाउने धेरैको बानी हुन्छ र निदाउने बेला कतिपयले सिरानीमुनी मोबाइल राखेर सुत्ने गर्छन ।

तपाई पनि सुत्ने बेलामा मोबाइल सिरानीमुनी राखेर सुत्ने गर्नुहुन्छ भने यस्तो बानी गलत हो किनकी मोबाइलबाट निस्किएका कयौ हानिकारक

दमकाे रोगदेखि माइग्रेनसम्म ठीक पार्छ रिट्ठाको दानाले गजबका फाइदा ….

अनलाइन दर्पण 2018-09-30

रिट्ठा एक किसिमको फल हो जसलाई सुकाएर साबुन, डिटर्जेन्ट र श्याम्पू बनाउन प्रयोग गरिन्छ । रिट्ठा र त्यसको पाउडर पनि सजिलै पाइन्छ । यसको प्रयोग कपाललाई बलियो र कालो बनाउनका लागि गरिन्छ अनि यसले स्वास्थ्य सम्बन्धी धेरै समस्या समाधान गर्छ ।

बहस:अण्डा शाकाहारी कि मांशाहारी ? यस्तो छ बैज्ञानिकहरुको प्रतिकृया

अनलाइन दर्पण 2018-09-30

संसारमा यस्ता कयौं सवाल छन् जुन कुरा हामीले बच्चादेखि सुन्दै र जिज्ञाशा राख्दै आएका छौं तर त्यसको जवाफ अहिलेसम्म पाउन सकिएको छैन । जस्तै, संसारमा पहिले कुखुरा आयो वा अण्डा ?

त्यस्तै आज हामी तपाईलाई यस्तै एउटा प्रश्नको बैज्ञानिक उत्तर दिन

के तपाइ दिनरात मोबाइल/कम्युटर चलाउनु हुन्छ ? आँखाको तेज बढाउन खानुहाेस यि खानेकुरा

अनलाइन दर्पण 2019-04-09

यति कुरा याद गरेर दिनरात मोबाइल कम्युटर चलाए पनि आँखालाई केहि हुदैन, जानी राख्नुस्

आजभोली आँखा कमजोर नभएको मानिसहरु हुदैनन् । बच्चाको आँखामा समेत चस्मा लगाएकै हुन्छन् । कम्प्युटरमा लगातार बसी रहदा आँखा कमजोर हुने समस्या हुन्छ । निरन्तर म

यी लक्षणहरु हुन् मुटुरोगका जसको घरेलु उपचारले ह्रदयघात हुन रोक्छ

अनलाइन दर्पण 2018-09-28

मानव शरीरका अङ्गहरुमध्ये मुटु जटिल प्राकृतिक अङ्ग हो । यो हरपल चलिरहन्छ । छातीभित्र धडकिरहने यो सानो अङ्गले शिरदेखि पैतालासम्म महत्वपूर्ण प्रभाव पारेको हुन्छ ।

विश्व व्यापी रूपमा भइरहेको औद्योगीकरण र मानव जीवनमा भइरहेको जीवनशैलीको परिवर्

राती सुत्नुअघि दुईवटा अलैंची र तातो पानी पिउनुहोस्, त्यसपछि हेर्नुस कमाल

अनलाइन दर्पण 2018-09-24

आम मानिसहरु अलैंचीको प्रयोग मसलामा र माउथ प्रेसनरको रुपमा गर्दछन् । चियामा राखिएको अलैंचीले यसको स्वादमा वृद्धि गर्दछ । अलैंचीको फाइदा यसमा मात्र सिमित छैन । यदि तपाईं अलैंची खाएर तातो पानी पिउनुहुन्छ भने तपाईंले यसको दोब्बर फाइदा प्राप्त गर्नुहुन

सावधान, पातलो सिरानीले नशा च्यापिन सक्छ ! जानकारीको लागि शेयर गरौं ।

अनलाइन दर्पण 2018-09-23

सुत्दा मोटो सिरानी प्रयोग गर्ने कि पातलो ? आम मानिसको धारणा छ– पातलो । कतिपय डाक्टरहरुले पनि पातलो सिरानी लगाउने सल्लाह दिएका हुन्छन् । तर, सबैका लागि पातलो सिरानी उपयुक्त नहुन सक्छ । कतिपयका लागि घातक पनि हुन सक्छ पातलो सिरानी ! कस्ता व्यक्

  डा. सुनिल पौडेल

फलफूल खाएर किन फाल्नु हुँदैन फलफूलका बोक्रा, एकपटक पढौं , यस्ता छन फाईदाहरु ।

अनलाइन दर्पण 2018-09-22

अधिकांश मान्छे फलफूल खाँएपछि त्यसको बोक्रा फाल्ने गर्छन् । फालिएका फलफूलका बोक्रा स्वास्थ्यको धेरै लाभप्रद हुन्छन् । फलफूल जस्तो बाहिरी बोक्रा मीठो स्वादको हुँदैन् । यसकारण पनि मानिसहरू बोक्रा फाल्ने गर्छन् । फलफूलमा भिटामिन र मिनिरल्स पाउँछन